袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.成因分析:龙葵素在未成熟或发芽的马铃薯中含量较高。正常情况下,成年人需要摄入200毫克以上的龙葵素才会引发明显中毒症状,而每100克未熟或发芽的马铃薯可能含有25-80毫克的龙葵素。
2.症状表现:轻度中毒通常表现为口腔烧灼感、麻木和胃肠不适,如恶心、呕吐等。严重时可导致神经系统症状,包括头痛、眩晕甚至呼吸困难。
3.处理步骤:立即停止食用任何怀疑含有龙葵素的食物,并漱口或喝水以帮助稀释残留毒素。如果症状轻微且短时间内消退,则无需特殊治疗。但若口腔麻木持续或出现其他不适,应及时就医。
4.预防措施:选购马铃薯时应尽量选择表皮光滑、未发芽的个体,存储时避免阳光直射以减少龙葵素生成。烹调时可去皮并彻底煮熟,因高温能够部分分解龙葵素。
正确识别与处理马铃薯龙葵素中毒可以有效保障健康,保持对食物品质的重视同样重要。