陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后一周内:此期间应避免任何形式的运动,因为身体需要时间来愈合,过早运动可能增加出血和肿胀的风险。
2.术后两周:可以开始进行一些轻度活动,如散步。此时,伤口愈合情况较好,但仍需避免剧烈运动。
3.术后四到六周:大多数人可以逐渐恢复常规运动,包括跑步和举重等。根据个人的恢复情况,具体时间可能会有所不同。
术后的恢复状况因人而异,遵循医生的建议非常重要。如果出现异常情况,如持续肿胀或不适,应及时咨询医生。