袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理疗法：首选非侵入性方法，通过改善姿势和加强肩部及颈部的肌肉来缓解症状。具体包括：
拉伸练习：定期进行颈部和肩部的拉伸运动，以减轻肌肉紧张。
姿势调整：避免长期保持头前倾或肩膀下垂的姿势。
增强肌力：通过特定的锻炼增强颈部和肩带肌群的力量，支持更好的姿势。
2.药物治疗：在某些情况下，可能需要使用药物来帮助减轻疼痛和炎症。
非甾体抗炎药：如布洛芬，用于减少疼痛和肿胀。
肌肉松弛剂：在肌肉痉挛较严重时可能会被建议使用。
3.手术治疗：对于症状严重且对非手术治疗无反应的患者，可能考虑外科干预。
前斜角肌切除术：通过移除或部分切除前斜角肌来缓解神经压迫。
胸廓出口减压术：通过清除压迫结构以增加神经的可用空间。
及时就医和专业评估很重要，以便选择适合个体情况的最佳治疗方案。