沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女性青春期的开始一般在8-13岁之间,初潮通常出现在青春期开始后2-3年。
2.初潮后,女孩的生长板通常仍未完全闭合。这意味着身体还有一定的生长潜力。在月经来潮后的前两年,平均每年仍可增长5-7厘米。
3.随着时间的推移,生长板逐渐闭合,身高增长速度明显减缓。通常,月经初潮后3-4年,身高增长基本停止。
4.遗传、营养和健康等因素都可以影响个体的最终身高。例如,充足的钙质摄入和适当的运动有助于骨骼发育。
对于月经来潮三年后的青少年,虽然身高仍有增长的可能性,但通常不会像之前那样迅速并且变化范围相对较小。