沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.男孩一般在11至14岁间进入青春期,此时体内激素水平开始上升,导致生殖器官发育、声音降低(喉结出现)以及体毛增多(如腋毛、面部绒毛)。
2.在青春期的早期阶段,身体会经历快速的生长期,俗称“生长突增”。这个生长期通常持续2至3年,期间大约可增长25至30厘米的身高。
3.大多数男孩会在16至18岁之间达到最终身高,但具体时间因人而异,取决于遗传和环境因素。
4.影响最终身高的因素包括基因、营养、运动和整体健康状况。均衡的饮食、充足的睡眠以及适当的体育锻炼有助于最大化生长潜力。
即使12岁已出现喉结和腋毛,这个年龄段的男孩通常仍处于青春期初期或中期,仍然有相当大的空间来增加身高。