13岁月经初潮身高149还能增长多少

2025-02-01
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:13岁时月经初潮后,身高通常还有一定的增长空间,但增幅因个体差异而异。一般情况下,月经初潮后的2至3年内,身高还会继续增长。

1.在月经初潮后,大多数女孩的身高平均会增长5至7.5厘米。

2.生长速度通常在初潮后第一年最高,之后逐渐减慢。

3.遗传因素对最终身高有重要影响,这包括父母的身高基因。

4.营养状态和全身健康也会对生长产生影响,均衡的饮食和良好的生活习惯有助于身高增长。

5.充足的睡眠和适量的运动,例如游泳、跳绳等,也有助于骨骼的健康和发育。

尽管每个人的情况不同,但大部分女孩在初潮后的几年内仍会明显增加高度。如果对于身高增长有特殊担忧,建议咨询专业医生进行评估。

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