沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传在决定一个人最终身高中占有重要作用。父母的身高对孩子的身高具有较大影响。如果父母个子较高,其孩子的身高也可能超出平均水平。
2.营养状况:充足的营养对于儿童的生长发育十分关键。均衡的饮食提供必要的蛋白质、维生素和其他营养素,支持骨骼的健康生长。
3.生活环境:生活条件、运动量和心理健康也会对身高产生影响。良好的生活习惯,如规律的作息和适当的运动,有助于促进生长激素的分泌。
4.健康状况:一些慢性疾病或内分泌失调可能影响生长。如有异常,应及时就医进行检查和咨询。
在正常情况下,个体的身高会随时间和年龄而变化,保持健康的生活方式能够支持正常的生长发育。
