袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脊柱疾病:腰椎间盘突出和脊柱关节炎是常见的脊柱问题。腰椎间盘突出时,椎间盘突出压迫神经根,引发剧烈疼痛,尤以夜晚平躺时明显。脊柱关节炎则由于炎症导致关节僵硬疼痛,也可影响睡眠。
2.肌肉问题:长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能会导致肌肉拉伤或紧张。这种情况下,肌肉持续性疼痛在夜间可能更加明显,从而影响休息。
3.心理因素:长期的腰部疼痛可能导致精神压力增加,引发焦虑或抑郁,这些心理状态又反过来影响睡眠质量。
4.其他因素:例如腰部受伤后恢复期疼痛、睡眠姿势不当以及床垫支撑不足等也可能是腰痛与失眠的相关因素。
需要结合具体的病史和临床检查结果进行诊断,如有必要,还需影像学检查辅助诊断。调整生活习惯、改善睡眠环境及及时就医处理是缓解这种情况的有效途径。