袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.草酸含量:笋中含有一定量的草酸。草酸本身是一种有机酸,较高浓度的草酸可能与口腔中的钙离子结合成不溶性草酸钙,从而影响舌头感觉。
2.生物碱存在:笋中也可能含有一些天然的生物碱,这类物质能对神经系统产生轻微的麻醉作用,进而引发麻木感。
3.蛋白酶抑制剂:笋中还含有某些蛋白酶抑制剂,这些物质能够抑制蛋白质的分解,进而对舌头的感觉功能造成影响。
4.食物加工不足:如果笋在烹调前没有经过充分焯水或煮熟处理,残留的这些化学物质会更高,增加引起麻木感的概率。
食用笋时,应采取适当的烹饪方法,如焯水、充分煮熟等,以减少草酸和生物碱的含量,从而降低麻木感发生的可能性。在食用过程中,如果出现明显的不适症状,应及时停止食用并咨询专业人士的意见。笋作为一种营养丰富的食材,适量食用可获得多种健康益处,但需注意烹饪方法以避免不良反应。