管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.立即远离寒冷源:首先应迅速将受伤部位与冰冷的铁隔离,避免继续受冻。
2.慢慢复温:用温水(大约37℃至40℃)缓慢加热冻伤的皮肤,切忌使用高温或直接用火烤,以免造成进一步的伤害。持续浸泡20-30分钟,直至感觉手指恢复正常温度和颜色。
3.避免摩擦:不要揉搓、按摩或用力拍打冻伤部位,因为这样可能导致皮肤和组织损伤。
4.保持清洁:复温后,用干净的纱布轻轻覆盖冻伤区域,防止感染。若出现水疱,不要刺破,以免增加感染风险。
5.就医观察:如果感到剧烈疼痛或冻伤面积较大,应尽快就医,由专业医疗人员进行处理。
在低温环境中,接触金属物体时必须小心预防冻伤,采取适当措施保护皮肤,使用手套等保暖工具。