管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高纤维饮食:每日摄入足够的膳食纤维有助于保持大便通畅,避免因便秘引发手术部位不适。可以多吃水果、蔬菜、全谷类食物。例如,全麦面包、燕麦片以及青菜等都是较好的选择。
2.充足水分:每天至少应喝8杯水(约2000毫升),以保持身体的正常代谢功能和软化粪便,这对减少排便时的疼痛非常重要。
3.避免刺激性食物:咖啡、酒精、辛辣食物容易刺激肠道,引发不适或加重伤口疼痛,应尽量避免。
4.选择低脂饮食:高脂肪食物可能导致消化不良和便秘,所以应避免油炸食品和高脂乳制品。
5.稀软易消化的膳食:比如米粥、蒸鸡蛋羹等,可以减少肠胃负担,利于营养吸收。
遵循以上饮食建议,有助于促进痔疮术后恢复,并有效减轻术后不适。在这一时期,应密切观察身体状况,及时就医咨询。