徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须的功效:
利尿作用:玉米须含有丰富的钾元素,能够帮助增加尿量,对水肿、高血压有辅助治疗效果。
消炎作用:玉米须中含有多种活性成分,如黄酮类化合物,具有一定的抗炎作用,可能对泌尿系统感染有帮助。
降低血糖:一些研究表明,玉米须可能有助于降低血糖水平,对糖尿病患者有潜在益处。
2.陈皮的功效:
促进消化:陈皮含有挥发油,能够刺激胃液分泌,改善食欲不振、消化不良等症状。
化痰止咳:陈皮具有理气化痰的作用,对于痰多咳嗽的人群可能有缓解效果。
抗氧化:陈皮富含维生素C和黄酮类物质,具有较强的抗氧化能力,有助于保护细胞免受自由基损伤。
3.两者的结合:
综合效果:玉米须与陈皮一起使用,可以发挥各自的优势,达到利湿健脾、消肿化痰的目的。
使用方法:通常可以将两者煮水代茶饮用,每次可用15克玉米须和10克陈皮,适量饮用即可,不宜过量。
尽管玉米须加陈皮具有多种潜在的健康益处,但其效果因人而异。在应用前,尤其是对于患有特定疾病或正在服药的人群,应咨询专业医疗人员以确保安全。