10岁半初潮后还会增长多少身高

2025-01-13
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:在10岁半初潮后,身高通常还会继续增长,但增长的幅度因个体差异而不同。一般来说:

1.初潮后的第一年到两年内是身高增长的重要时期,大多数女孩在此期间会再长高约5到7.5厘米。

2.初潮标志着青春期中期的到来,此时生长激素和性激素的分泌达到高峰,促进骨骼的快速生长。

3.通常情况下,初潮后身高增长会逐渐减缓,并最终停止在18岁左右。

建议保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适量运动,以支持健康的生长发育过程。在这个过程中,定期监测身高变化也是有帮助的。

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