张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水量增加：每天应至少饮用2-3升水，以帮助尿液稀释并减少结石形成的机会。充足的水分摄入有助于通过尿液排出较小的结石。
2.药物治疗：根据结石的成分和患者的健康状况，医生可能会开具一些药物来帮助溶解结石或缓解疼痛。例如，α受体阻滞剂可放松输尿管肌肉，帮助结石排出；止痛药则用于缓解结石引起的疼痛。
3.饮食调整：
限制草酸盐摄入：如减少巧克力、菠菜、甜菜等高草酸盐食物。
控制钙摄入：避免过度补钙，但也不可完全避免钙的摄入，因为适量的钙能够与草酸结合，从而减少草酸吸收。
减少盐和蛋白质摄入：高盐和高蛋白饮食会增加尿中钙的浓度，促进结石形成。
4.非手术疗法：
体外冲击波碎石：这种方法利用冲击波将肾结石打碎，使其变成更小的碎片，便于通过尿液排出。
输尿管镜取石术：医生使用细长的镜子进入输尿管，通过特殊工具将结石取出。
5.手术治疗：对于较大或复杂的结石，可能需要通过微创手术或开放式手术进行移除。这种情况通常在其他治疗方法无效时考虑。
6.定期检查：肾结石患者应定期进行影像学检查，如B超或CT扫描，以监测结石的变化情况。定期检查有助于及时发现潜在问题，防范结石再次形成。
7.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，包括规律运动、戒烟限酒等，有助于降低结石风险。
肾结石的有效管理需要综合治疗和预防措施。早期干预和坚持良好的生活习惯是关键因素。同时，出现任何不适症状时，需及时就医。