袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.观察与冷敷:初步处理后,可通过冷敷方式来减少局部肿胀和疼痛。使用毛巾包裹冰袋,每次冷敷时间控制在15-20分钟,间隔至少1小时,重复数次。
2.活动与休息:在24小时内,尽量避免使用受伤手指。随后,可缓慢地尝试做一些简单的手指运动,比如屈伸动作,以促进血液循环和神经恢复。建议每天进行多次,但需根据感觉调整强度,不可勉强。
3.注意症状变化:如果麻木感持续超过48小时,或者出现手指苍白、剧烈疼痛等异常情况,应及时就医,以排除骨折、严重软组织损伤或神经受损等可能。
4.药物辅助:如有明显疼痛,可在医生指导下使用非处方止痛药物。切忌自行服用任何药物以免延误病情。
早期处理得当可有效缓解麻木,减少后遗症风险。若症状反复或加重,专业医疗评估必不可少。