张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.遗精通常发生在青春期，尤其是12至18岁之间。这是由于男孩体内性激素水平显著上升，导致生殖系统变得活跃。
2.睡眠期间，尤其是在快速眼动睡眠阶段，生理反应增强，可能引发梦遗，即伴随性梦而发生射精。
3.遗精对于身体健康并无害处，实际上是一种自然的释放体内多余精液的方式，有助于维持生殖系统的平衡和功能。
4.频率因人而异，一些男孩可能每月几次，而另一些则更少。频繁的遗精不一定意味着身体异常，只要没有其他不适症状，不需要特别治疗。
5.情绪、压力、饮食、睡眠质量等因素也会影响遗精的频率。放松心态，保持规律作息和健康生活方式有助于调节遗精频率。
遗精是青春期的正常生理现象，是身体适应性发育的一部分。只要没有伴随其他不适，不必过分担忧。