沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖控制:饮用冰水不会直接影响血糖水平。重要的是监控整体饮食和运动。
2.饮水量:糖尿病可能导致多尿,因此保持适当的水分摄入是必要的。一般成年人每天推荐饮水2-3升,但具体需要视个体情况而定。
3.身体反应:一些人对冰水较为敏感,可能引起胃肠不适。如果出现不适症状,应选择温水或常温水。
4.其他因素:保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和定期监测血糖,是管理糖尿病的重要措施。
保持良好的生活习惯有助于更好地控制糖尿病。