舒张压和收缩压高哪个危害大

病情分析：收缩压高通常对健康的危害更大，因为它与心血管疾病风险增加密切相关，尤其是在中老年人群中。舒张压高也不容忽视，对年轻人来说同样可能带来严重影响。

1.收缩压是心脏收缩时动脉中的压力，是心血管健康的重要指标。高收缩压常与心脏病、中风、心力衰竭及肾脏问题等多种疾病相关。研究表明，当收缩压每升高20mmHg时，中风和心脏病的风险就会显著增加。

2.舒张压则是心脏在两次收缩间歇期间，动脉中的压力。尽管其对于评估较年轻人群的心血管风险具有重要意义，但在中老年人中，舒张压高对健康的影响相对较小。但如果舒张压长期偏高，仍可能导致器官损伤和心血管并发症。

3.高血压被定义为持续的收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，这种状况需要医疗干预以防止长期健康问题。

同时关注这两个数值的变化，并采取合适的生活方式调整和治疗措施，有助于降低整体心血管疾病风险。