陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常低于120/80mmHg。若血压达到150mmHg,属于高血压范畴。高血压分为一级(130-139/80-89mmHg)、二级(≥140/≥90mmHg)和三级(≥180/≥110mmHg)。
2.若首次测量血压高于正常值,应在不同时间或环境下多次测量,以确认是否持续偏高。一两次测量结果并不能准确反映长期血压水平。
3.生活方式的调整是控制血压的重要措施,包括减少钠盐摄入、增加体力活动、减轻体重、限制饮酒和戒烟等,这些措施可以显著降低血压。
4.是否需要用药取决于个体风险评估。如果有心血管疾病、高危因素(如糖尿病、慢性肾病)或靶器官损害,则可能更倾向于积极的药物干预。
5.年龄也是考量因素之一。对于年龄较大的患者,原则上允许略高的血压目标值,但仍需医生评估。
在发现血压升高时,应及时咨询专业医务人员,通过详细检查和评估制定个体化治疗方案。血压管理应结合生活方式改变与必要的药物治疗,以降低心血管事件的风险。