吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.找到耳垂后方的乳突骨,即颞骨的一个突起部分。
2.从乳突骨的上方沿着耳廓向上约一寸(相当于食指宽度)。
3.在此位置稍微向前找到一个凹陷处,即为浮白穴。
浮白穴主要用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、目眩等症状。在按摩该穴位时,可以用拇指或食指轻轻按压,并以顺时针或逆时针方向旋转揉按,每次持续约1-3分钟。不宜过度用力,以免造成不适。