吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.常用药材:
陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的作用,常用于缓解消化不良、腹胀等症状。
白术:具有补气健脾的作用,可以增强消化功能,减少腹泻和胃痛。
茯苓:利水渗湿、健脾宁心,有助于改善食欲不振、腹胀腹泻等症状。
甘草:具有益气补中、清热解毒的作用,常用于缓解胃炎引起的不适。
2.常见方剂:
香砂六君子汤:主要成分包括党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁等,适用于脾胃虚弱、食少便溏、胃脘饱满等症。
四君子汤:由党参、白术、茯苓、甘草组成,主要用于治疗脾胃气虚、食欲不振、乏力等症状。
3.服用方式:
煎服法:将药材按照一定比例煎煮成汤剂,通常每日一次或两次,每次一碗,温热服用。
浸泡饮用:如陈皮,可以直接冲泡饮用,简单方便,适合日常调理。
药膳结合:将药材加入日常饮食,如在煮粥、炖汤时添加白术、茯苓等,既补充营养又达到调理肠胃的目的。
中药调理肠胃需要根据个人体质和病情选择合适的药材和方剂,切忌自行随意搭配。另外,长期调理应在医生指导下进行,以避免不必要的副作用。