罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:通过按摩、牵引等方法,可以有效缓解神经压迫。研究表明,合理的物理治疗能够在大多数患者中显著减少不适感。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬、萘普生)可以帮助缓解炎症和疼痛。医生可能会根据具体情况开具更为合适的药物。
3.姿势调整:长期不良的姿势是颈椎问题的常见诱因。建议保持头部与脊柱在一条直线上,避免长时间低头看手机或电脑。
4.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重,则可能需要考虑微创手术来减轻神经压力。
为了预防和缓解症状,养成良好的生活习惯和定期锻炼颈肩部肌肉是非常重要的。如果症状持续或加重,应及时就医评估以获得专业的治疗建议。