陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成人的正常血压通常为小于120/80毫米汞柱,即收缩压在120以下,舒张压在80以下。
2.如果收缩压在120到139毫米汞柱之间,或者舒张压在80到89毫米汞柱之间,通常被认为是正常高值或“血压升高”,并不是高血压,但需要注意生活方式调整。
3.长时间维持在临界值或逐渐升高可能会增加心血管风险,因此监测和维护健康的生活方式十分重要。
定期监测血压,并保持健康的饮食、适量运动和良好的生活习惯,有助于预防高血压及其相关疾病。