陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.控制血压:严格控制血压是治疗高血压肾病的关键目标。理想的血压水平应低于130/80mmHg。使用抗高血压药物如ACE抑制剂或ARB类药物,这些药物不仅能有效降低血压,还具有保护肾功能的作用。
2.饮食管理:减少盐分摄入,每天不超过5克,有助于降低血压负担。适量摄入蛋白质,尤其在肾功能受损时,应限制过多的蛋白质以减轻肾脏负担。增加富含钾、钙、镁的食物,如水果、蔬菜和低脂乳制品,对血压控制有益。
3.生活方式调整:坚持规律运动,如每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,可以促进心血管健康。戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒会加重高血压和肾脏损害。
4.定期检查:定期监测血压和肾功能指标,包括尿蛋白、肌酐水平,有助于及时调整治疗方案。
在高血压肾病的管理中,重要的是积极控制血压、合理饮食和健康的生活方式。这些措施共同作用下,可显著减缓疾病进展,提高患者的生活质量。
