罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和生活方式调整:初期阶段通常建议减少活动,特别是那些可能加重症状的动作。保持良好的姿势和避免长时间坐立能减轻疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可帮助减轻疼痛和炎症。
在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂或更强效的镇痛药,如阿片类药物,但需谨慎使用。
神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,可能对缓解神经性疼痛有效。
3.物理治疗:
物理治疗师可以指导进行特定的运动和拉伸,以增强腰背和腿部肌肉的灵活性和力量。
热敷或冷敷以及超声波治疗也可能有助于缓解症状。
4.注射疗法:
在某些情况下,医生可能会推荐硬膜外注射皮质类固醇,以减轻神经周围的炎症。
5.手术干预:
如果保守治疗无效且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术,例如椎间盘切除术以解除神经压迫。
6.其他疗法:
针灸和按摩疗法等替代疗法在某些患者中显示出有效性。
早期识别症状并及时就医至关重要。在专业医疗建议下选择适合的治疗方案,结合生活中的注意事项,可以提高恢复效果和生活质量。
