罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和保护:受伤后,应立即停止对脚踝的任何负重活动,以免加重损伤。同时,可以使用支具或绑带固定脚踝,以提供支持和稳定。
2.理疗:物理治疗有助于改善局部血液循环、减轻疼痛和促进愈合。常用的理疗手段包括冷敷、热敷、超声波治疗和电刺激等。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于缓解疼痛和炎症。如果出现剧烈疼痛,可能需要短期使用镇痛药。在某些情况下,医生可能会建议注射皮质类固醇以缓解严重的炎症和疼痛。
4.手术治疗:如果经过保守治疗后仍未见改善,或者神经损伤较为严重,可能需要进行手术干预。手术目的是修复损伤的神经组织或解除对神经的压迫。
5.康复训练:在急性期过后,逐步开始康复训练,包括拉伸和强化练习,以恢复肌肉力量和关节灵活性。专业的康复计划能够帮助提高脚踝的功能和防止再次受伤。
早期识别和治疗对于神经损伤的恢复至关重要,遵从专业医师的建议可有效减少并发症发生的风险。