陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.防晒措施:强烈建议使用广谱防晒霜,SPF至少30,以减少紫外线对皮肤的刺激和进一步色素沉着。
2.保湿护理:选择温和、不含香料的保湿产品,有助于修复受损的皮肤屏障。
3.美白产品:含有维生素C、烟酰胺或熊果苷成分的护肤品可以帮助淡化色斑。
4.避免刮伤:尽量避免搔抓或摩擦患处,以免加重色素沉着。
5.专业治疗:如果色斑严重或持续不退,可以咨询皮肤科医生,考虑激光治疗或化学换肤等专业疗法。
良好的日常护理和适当的医学干预能有效改善色素沉着。