沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖的正常范围通常为3.9-5.6mmol/L。
2.当空腹血糖在5.6-6.9mmol/L之间时,被称为“糖尿病前期”或“空腹血糖受损”。这意味着胰岛素功能可能存在问题,但还没有达到糖尿病的诊断标准。
3.糖尿病的诊断标准之一是空腹血糖≥7.0mmol/L。
对于空腹血糖6.1mmol/L的人群,建议首先进行生活方式的调整,包括控制饮食、增加运动和保持健康的体重。定期复查血糖水平,以便及时了解血糖变化情况。如果经过一段时间的生活方式调整后,血糖仍然居高不下,可能需要进一步的医学评估和干预。
通过合理的饮食和适当的体育锻炼,多数人可以将血糖水平维持在正常范围内,降低发展为糖尿病的风险。