怎么找期门穴

病情分析：期门穴是人体肝经上的一个重要穴位，位于胸部，可以通过以下方法进行定位：

1.位置：期门穴位于胸部第六肋间隙上。首先找到乳头，然后沿乳头向正下方垂直移动至第六肋间隙。

2.距离中线：期门穴在前正中线旁开4寸的位置。前正中线是从鼻尖到肚脐的纵向中心线。可以通过测量手指宽度（每个人约为3指宽）来估算4寸的距离。

3.骨性标志：通常，第六肋间隙在剑突（胸骨下端的尖端结构）两侧稍下方的位置。找到剑突并向外移动至大约4寸即可。

准确找到期门穴有助于刺激肝经，具有疏肝理气、调节消化系统和缓解胁痛的作用。在按摩或针灸时，确保位置正确，以达到最佳疗效。