郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.防晒措施:避免长时间暴露在太阳下,尤其在上午10点到下午4点之间。使用广谱防晒霜,每两小时补涂一次,选择SPF30或更高的产品。佩戴宽边帽子和防紫外线眼镜可有效减少紫外线伤害。
2.定期检查:每月自我检查皮肤,留意新出现或变化的痣、斑块或结节。全年至少进行一次专业皮肤科医生的检查,有家族史或过往病史者需增加频率。
3.早期治疗:一旦发现异常,应及时就医。皮肤癌常见的种类包括基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤,各类型的治疗方案不同,可能包括手术、放疗或局部药物。
4.健康生活方式:戒烟限酒,保持健康饮食,增强免疫力,有助于降低癌症风险。
通过采取以上措施,可以显著降低头面部皮肤癌的风险并提高早期发现和治疗的机会。
