徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大椎穴
位置:第七颈椎棘突下凹陷处。
功效:清热解表,疏风散寒,适用于治疗感冒、咳嗽、发热等症状。
2.肩井穴
位置:肩部最高点与第七颈椎棘突连线中点。
功效:舒筋活络,缓解肩颈部疼痛和僵硬,常用于治疗肩周炎、颈椎病等。
3.肺俞穴
位置:第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:调理肺气,缓解呼吸系统疾病,如哮喘、支气管炎等。
4.心俞穴
位置:第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:宁心安神,改善心血管系统问题,如心悸、失眠等。
5.胃俞穴
位置:第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。
功效:健脾和胃,适用于胃肠功能紊乱,如消化不良、胃痛等。
6.肾俞穴
位置:第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
功效:补肾壮阳,调理肾脏功能,适用于腰痛、疲劳、耳鸣等症状。
7.八髎穴
位置:第一至第四骶后孔分别对应的四对穴位。
功效:通经活络,调理生殖泌尿系统疾病,如月经不调、腰骶疼痛等。
背部穴位在中医理论中具有重要意义,通过适当的按摩或针灸刺激,可以有效调节身体机能,促进健康。对于实际操作,应咨询专业医生或针灸师,以确保安全和效果。