谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.荷尔蒙变化:月经周期中的雌激素和孕激素水平变化可能导致身体对血糖的调节受到影响,从而引发疲倦和头晕。
2.贫血:在月经期间,由于血液的流失,部分女性可能会出现轻微贫血的情况。铁缺乏性贫血是常见的一种形式,特别是在月经量较大时更易发生。贫血会降低血红蛋白的含量,限制氧气输送,导致疲乏和头晕。
3.低血压:血容量的减少和血管扩张可能导致血压下降,引起头晕、虚弱的感觉。
4.脱水:在经期,尤其是在炎热天气或运动后,如果未能补充足够的液体,身体容易出现脱水现象,这也可能导致头晕和无力。
5.经痛和紧张:疼痛和肌肉紧张会增加身体的压力反应,耗尽能量储备,导致疲劳感。
保持充足的休息、适当的营养摄入,以及必要时寻求专业医疗建议,对缓解这些症状有帮助。如果症状严重或持续,建议进行检查,以排除其他潜在健康问题。