魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.维生素C,即抗坏血酸,是一种水溶性维生素,在体内不能合成,需通过饮食摄入。
2.摄入的维生素C在肠道被吸收后,通过血液输送到全身各个组织。
3.在人体内,维生素C参与胶原蛋白的合成、脂肪酸的氧化以及神经递质的生成等多种代谢过程。
4.维生素C的代谢产物主要包括脱氢抗坏血酸和二氧代-L-古洛糖酸,它们最终通过肾脏排出体外。
5.过量摄入维生素C时,多余的部分主要通过尿液排出,以维持体内的平衡。
维生素C在人体内不仅参与重要的生理过程,也经过一系列反应后被代谢并通过肾脏排泄。适量补充维生素C有助于避免缺乏症,同时注意避免过量摄入。