谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.青春期的月经初潮通常出现在11至14岁之间,有些人稍早或稍晚也属正常。在初潮后的1-2年内,由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟,排卵功能不稳定,因此月经周期可能出现早来、推迟或量少等情况。这个阶段的大多数人逐渐会发展为规律周期。
2.一般而言,正常月经周期为21-35天,月经持续时间为3-7天。如果每次月经间隔超过35天或少于21天,或者无规律可循,则属于月经紊乱。从年龄和时间来看,目前的情况仍在青春期常见范围,但需观察后续规律性变化。
3.引起月经推迟的其他因素包括体重波动过大、心理压力、剧烈运动、不良饮食习惯以及某些药物或疾病(如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等)。这些因素可能通过干扰激素分泌影响周期。
4.如果月经推迟时间超过两个月、伴随严重痛经、大量血块、贫血、明显体重变化或其他异常症状,应考虑是否存在潜在健康问题,需要及时就医进行相关检查,如激素水平检测、超声检查等。
耐心观察月经规律性,注意保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果未来月经仍然频繁推迟且没有改善趋势,应咨询医生明确原因并采取相应措施。