韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗是痛风急性发作最直接有效的处理手段:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可迅速减轻疼痛和炎症。
秋水仙碱:对痛风发作初期效果显著,但需注意剂量以避免副作用。
糖皮质激素:对于不能使用NSAIDs或秋水仙碱的人群,可选择口服或注射激素类药物。
2.生活方式的调整对痛风的管理至关重要:
保持充足的水分摄入,每天建议饮用约2-3升水,以帮助尿酸排泄。
避免剧烈运动,在痛风发作期间应保持患处休息。
3.饮食调整可以有效减少尿酸生成:
限制高嘌呤食物,如红肉、海鲜、动物内脏等,减少尿酸来源。
控制酒精摄入,尤其是啤酒,因为它会增加尿酸水平。
多食用低脂乳制品和富含维生素C的水果,这些食物有助于降低痛风风险。
进行以上措施能够帮助快速缓解痛风症状,但控制长期尿酸水平仍需坚持健康的生活方式。