陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:
健康饮食:减少饱和脂肪和胆固醇摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物。
定期锻炼:建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动,例如快走或骑自行车。
控制体重:保持正常的体重指数,通常为18.5至24.9。
戒烟限酒:吸烟会加速动脉硬化,限制酒精摄入对心血管健康也有益。
2.药物治疗:
他汀类药物:常用于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,并有助于稳定动脉硬化斑块。
抗血小板药物:如阿司匹林,可以降低血栓形成的风险。
血压控制:使用降压药物来维持血压在正常范围内。
3.手术干预:
如果动脉狭窄严重且症状明显,医生可能建议进行颈动脉内膜切除术或颈动脉支架植入术,以改善血流。
早期发现并管理颈动脉硬化斑可以显著降低心脑血管事件的发生概率。定期医学检查和遵循医嘱对于成功控制病情至关重要。
