刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.菠菜富含膳食纤维,有助于防止便秘,调节肠道功能。术后初期可能会限制纤维摄入,需要根据医生或营养师的建议逐步增加。
2.菠菜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、铁和镁,这些都有助于增强免疫力和加速身体恢复。
3.在烹饪方法上,建议将菠菜煮熟或蒸熟,以避免摄入过多难以消化的生纤维。同时,可以切碎或打浆处理,以减少肠道负担。
4.需注意饮食中的草酸含量,菠菜中草酸较高,可能影响钙吸收,因此不宜过量食用,应与其他低草酸食物搭配。
在没有特殊禁忌症的情况下,适量的菠菜不仅安全,还有助于术后康复。但任何饮食调整均需获得专业医护人员的指导。