罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉强化训练:通过面部及颈部的特定运动,可加强参与咀嚼和吞咽的肌肉。每天进行3-5次,每次10-15分钟,可以有效提升肌肉力量。
2.吞咽练习:使用少量液体或食物进行分步吞咽练习,帮助患者熟悉吞咽过程并改善协调性。建议逐渐增加食物的质地,从流质到固体,以增强适应能力。
3.感官刺激:通过冷、热、酸等不同性质的食物刺激,可以促进口腔感觉,提高吞咽反射速度与效率。每次进食前可尝试不同温度和质感的食物以激活相关神经反应。
4.专业指导:由语言治疗师或职业治疗师提供个性化的训练方案,包含进食姿势调整、吞咽技巧指导等。每周至少一次的专业指导能够显著提高训练效果。
5.饮食调整:将食物切割成小块或使用搅拌机制作成泥状,以便于患者咀嚼和吞咽。同时,确保饮食中含有足够的营养以支持整体健康。
6.环境优化:创造安静、舒适的进餐环境,减少外界干扰,帮助患者专注于进食,降低误吸风险。
保持耐心和坚持对于取得较好效果至关重要。定期评估患者的进展情况并根据需要调整训练计划,有助于实现更好的康复效果。