吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温热的茶饮在进入胃部后,可以直接提高胃内温度,从而产生暖胃效果。不同种类的茶叶对胃部的刺激程度有所区别,其中红茶、普洱熟茶等发酵或半发酵茶较为温和,更适合暖胃。
2.某些茶含有单宁酸,可能会加重胃酸分泌,对胃部有刺激作用。空腹时过量饮用浓茶可能导致不适,而适量饮用则对胃部有益。
3.茶中的咖啡因能兴奋中枢神经,短时间内增加心脏输出量和外周血流,有助于提高机体的新陈代谢率,达到一定的暖身效果。
4.研究显示,适量饮用红茶可以减轻胃溃疡患者的不适症状,因为红茶中的某些成分有助于保护胃黏膜。
尽管喝茶具有一定的暖胃功效,但过量饮用或者选择错误的茶种可能会引起反效果。建议根据个人体质及具体胃部情况选择合适的茶饮,并控制摄入量。