吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胖大海含有多糖类化合物,这些成分能够吸水膨胀,对咽喉部位的黏膜有保护作用。常用于缓解声音嘶哑和咽喉疼痛,每天泡水2-3颗即可。
2.其具有清热解毒的作用,适用于因上火引起的咽干、口渴等不适症状。对于普通人群而言,一周饮用2-3次较为适宜。
3.胖大海还有润肠通便的效果,适合偶尔出现的便秘情况。但由于具有一定的泻下作用,不建议长期大量饮用,以免导致腹泻或肠胃不适。
4.应特别注意的是,胖大海性寒,不适合体质虚寒者或者脾胃虚弱者长期使用,以免加重虚寒症状。
饮用胖大海泡水要适度,注意个体差异的影响,尤其是对于体质偏寒者或正在服用其他药物的人士,建议咨询医生后适量饮用。