刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.免疫系统:手术后,身体正处于恢复阶段,免疫系统需要运转良好来帮助愈合。研究显示,缺乏睡眠会削弱免疫功能,增加感染风险。
2.愈合速度:睡眠是细胞再生和组织修复的重要时期。充足的休息有助于加快伤口愈合,而熬夜则可能延迟这一进程。
3.疼痛管理:手术后的疼痛可能会因疲劳而加重。高质量的睡眠有助于减轻疼痛感,而睡眠不足可能会使疼痛更为明显。
4.心情与心理健康:长期熬夜可能导致情绪不稳,甚至引发焦虑或抑郁,这会间接影响身体康复。
为了促进血管瘤手术后的恢复,建议保持规律的作息时间,确保每晚获得7至9小时的优质睡眠。