罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.早期介入:功能锻炼应尽可能早地开始。研究表明,越早的康复训练可以带来更好的恢复效果。一般建议在患者生命体征稳定后即可开始轻度的活动。
2.个性化方案:根据患者的具体情况,制定个性化的康复计划。例如,对于偏瘫患者,应重点加强患侧肢体的锻炼。每位患者的病情不同,因此需要由专业医师或康复治疗师评估并设计适合的锻炼方案。
3.循序渐进:锻炼强度和难度应逐步增加,避免过度疲劳或损伤。开始时可进行简单的关节活动度练习,然后逐渐增加力量训练、平衡训练和耐力训练等。
4.多样化训练:包括被动运动、主动运动及抗阻运动。被动运动可以帮助维持关节活动度,主动运动有助于肌肉力量的恢复,而抗阻运动则能增强肌肉耐力。
5.综合康复:结合物理治疗、作业治疗和言语治疗等多种康复手段,以促进全面康复。物理治疗主要改善身体机能,作业治疗则帮助恢复日常生活能力,言语治疗针对语言障碍。
6.心理支持:中风后患者常面临心理问题,如抑郁和焦虑。在进行身体功能锻炼的同时,心理健康也需得到关注和支持。
通过科学合理的功能锻炼,可以有效改善中风患者的运动功能和生活自理能力。在整个过程中,应该保持与医疗专业人员的密切沟通,及时调整康复计划。
