杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.推拿可以促进血液循环,提高关节周围组织的新陈代谢,有助于缓解肌肉紧张和僵硬。研究表明,规律的推拿治疗可以显著降低患者的疼痛感。
2.在推拿过程中,通常包括按压、揉捏、捻转等手法,这些手法可以刺激关节周围的软组织,帮助减轻肿胀和发炎。推拿可增强关节周围肌肉的力量,改善关节的稳定性。
3.推拿治疗的频率和强度需要根据个体情况进行调整,每周1至2次是较为普遍的安排。每次治疗持续约30分钟至1小时。对于初次接受推拿的人群,应从轻柔的手法开始,逐渐增加力度。
推拿治疗应由专业人士进行,以确保安全和有效。如果在推拿过程中出现明显不适或疼痛,应立即停止并咨询医生。推拿只是对症处理的一部分,结合其他治疗方法如运动疗法、药物治疗等,才能更好地管理膝关节骨性关节炎。