张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后24小时内:尽量避免使用手机和其他屏幕,以减少眼睛疲劳和刺激。此时眼睛仍在初步恢复阶段,需要休息。
2.术后3至7天:可以开始逐渐使用手机,但应控制使用时间。每次使用不超过30分钟,并确保在使用后进行适当的眼部休息,如通过眨眼或闭目养神。
3.术后一周至一个月:大多数患者可以恢复正常的手机使用习惯,但仍需注意用眼卫生,比如避免长时间连续观看,并保持适当的屏幕亮度与对比度。
4.术后一个月以上:通常情况下,可以完全恢复到手术前的手机使用模式。为保护眼健康,仍建议避免过度使用电子设备,定期做眼保健操,并保持良好的用眼习惯。
术后的个人恢复情况可能会有所不同,应根据医生的具体建议来调整手机使用习惯,确保眼睛的健康和舒适。