武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.刺激性成分:一些饼干可能含有香料或添加剂,这些成分可能刺激喉咙,加重咳嗽。选择无添加剂的饼干更为安全。
2.糖分含量:高糖分会增加痰液黏稠度,使咳嗽更加困难。尽量选择低糖或无糖的饼干以减少影响。
3.口感与质地:较硬的饼干可能划伤喉咙,引发不适。宜选择松软或易于消化的饼干,降低对喉咙的刺激。
4.补充水分:吃饼干时应搭配足够的水分,保持喉咙湿润,有助于缓解咳嗽。
选择适合的饼干并注意饮水,可以在一定程度上避免对咳嗽的负面影响。