晚上睡不踏实还容易醒吃什么药

病情分析：改善睡眠问题，药物并非唯一选择。首先应尝试通过调整生活方式和日常习惯来改善。如果确需药物，应在医生指导下使用一些常见的助眠药物。

1.非处方药：有些含有抗组胺成分的非处方药可以帮助入睡，但不建议长期使用，因为可能引起嗜睡或依赖。

2.处方药：医生可能会考虑开具苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物，如唑吡坦等，这些药物能有效缩短入睡时间，提高睡眠质量。但同样需要慎重，因为长期使用可能导致依赖性。

3.褪黑素：作为一种天然激素，褪黑素在调节睡眠-觉醒周期方面起到重要作用。有些人服用补充剂可能有助于改善睡眠。

4.中草药：一些中药如酸枣仁、柏子仁等有助于安神，可能被用于缓解失眠症状。

无论哪种药物，都建议在专业人士的指导下使用，以确保安全和有效。