丁卫主任医师
江苏省人民医院 临床生殖医学科
1.时间选择:流产后建议等待24小时至48小时再进行洗澡,以使身体稍微恢复并减少感染的风险。如果有特殊情况或医生另有建议,请遵医嘱。
2.洗澡方式:尽量选择淋浴而非盆浴,因为盆浴可能会增加外界细菌进入生殖道的机会,从而导致感染风险。淋浴时,水温宜适中,一般控制在37℃左右,避免过热或过冷。
3.伤口护理:如果流产后进行了手术,例如清宫术,需要特别留意是否有阴道出血或其他不适症状。洗澡时不要揉搓腹部和下体,以免刺激子宫和阴道。也应避免使用刺激性的清洁剂清洗私密部位。
4.清洁频率:流产后一段时间内,由于身体虚弱且容易出汗,可以每日淋浴一次以保持清洁,但应尽量缩短洗浴时间,每次控制在10分钟以内,避免着凉。
5.其他注意事项:洗澡后立即擦干身体,尤其是头发和足部,防止受凉。应穿保暖舒适的衣物,避免直接吹风或长时间处于低温环境。
流产后由于身体较为虚弱,容易受到感染和寒气侵袭,必须合理安排生活作息和卫生习惯。
