吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃酸过多或反酸:山楂含有机酸较多,食用后会刺激胃酸分泌。对于患有胃溃疡、胃酸过多或胃食管反流疾病的人群,食用山楂可能会加重症状。
2.影响消化道健康:过量食用山楂可能导致消化不良或腹痛。这是因为山楂中的酸性成分和纤维会增加胃肠道负担,从而引起消化不适。
3.血糖波动:山楂含有一定量的糖分,对于需要严格控制血糖水平的人,如糖尿病患者,应注意摄入量,以免导致血糖波动。
4.药物相互作用:山楂具有一定的活性成分,可能与某些药物产生相互作用,例如降脂药物或降压药物。因此正在服药的人应咨询医师意见以避免不良反应。
5.牙齿损伤:由于山楂的酸性特征,经常食用可能会对牙齿珐琅质造成腐蚀。建议食用山楂后漱口以减少酸性对牙齿的影响。
山楂虽然有益于健康,但应注意适量食用,尤其是有消化系统问题、血糖控制需求以及正在服药的个体,需谨慎考虑其潜在影响。
