韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.危害:
富贵包通常由颈部和上背部脂肪堆积形成,最常见于长期低头工作或生活方式不当的人群。
长时间存在可能导致颈椎曲度异常,从而引发慢性颈肩痛、头痛等症状。
姿势不良,如驼背、头前倾等,进一步加重肌肉疲劳及关节压力。
严重时可能影响局部血液循环和神经功能。
2.治疗方法:
生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,定期进行拉伸和放松练习。
物理治疗:通过专业理疗,包括按摩、热敷和特定的运动疗法,帮助缓解肌肉紧张和改善姿势。
医疗干预:在严重情况下,可以在医生指导下使用药物或考虑手术治疗以去除多余脂肪组织。
富贵包需要及时关注,通过适当的生活调整和必要的治疗,能够有效改善相关症状和减少健康风险。维持良好的生活习惯是防止其复发的关键。