韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗和锻炼:
通过特定的肌肉强化和伸展练习,可以改善腿部线条。例如,通过加强大腿内侧和外侧的肌肉,有助于矫正腿部姿势。
瑜伽和普拉提也有助于增加身体的柔韧性和对称性。
2.支具和矫形器具:
某些情况下,可以使用定制的矫形器具来帮助调整腿部的排列。这通常需要在专业医师的指导下进行评估和选择。
3.手术干预:
对于严重的腿部弯曲问题,如胫腓骨畸形,手术可能是必要的选择。常见的手术方式包括截骨术,其中腿骨经过切割和重新排列,以达到更为笔直的状态。
4.行为和姿势调整:
改善日常生活中的站立、行走和坐姿习惯可以在一定程度上影响腿部的外观。
调整成年人的腿型需要时间和耐心,并且每种方法的有效性取决于个体的具体情况。在选择任何治疗方案之前,应咨询医疗专业人士以确保适合自身的健康状况和需求。